Unsere Seminarreihe „von Mädels für Mädels“ geht weiter. Am Sonntag den 29. Mai könnt ihr im Raum Frankfurt mit Profi-Triathletin Julia Mai einen unvergesslichen Triathlon-Tag verbringen und viele Tipps bekommen.
Ihr könnt noch ein paar Tricks in Sachen Radfahren gebrauchen, wisst nicht so recht, wie ein schneller Wechsel vom Rad zum Laufen funktioniert, habt Sorgen, dass euch eine Radpanne beim Training oder im Wettkampf komplett aus dem Konzept bringt und wisst nicht, wie ihr euch sportlergerecht und gesund im Alltag und bei Wettkämpfen ernähren könnt?
Dann seit ihr am 29. Mai genau richtig, denn Profi-Triathletin Julia Mai (geb. Bohn) – die gerade Zweite beim Strongman in Japan geworden ist – kennt sich mit all diesen Themen und rund um alle Triathlonbelange bestens aus.
Spaß ist garantiert. Anfängerinnen und Fortgeschrittene werden gleichermaßen auf ihre Kosten kommen, sodass dem ersten Triathlon der Saison nichts mehr im Wege steht.
Auf dem Programm stehen folgend Themen:
* Fahrtechniktraining auf dem Rad inklusive Wechseltraining
* Funktionelles Training/Faszientraining ganz speziell fürs Radfahren
* Pannenhilfe: kleinere Reparaturen am Rad selber beheben
Zudem gibt es für alle einen von Julia selbst gemachten Bio-Mittagsimbiss. Dabei könnt ihr Julia alles zum Thema Ernährung fragen.
Der Mädelstag findet in Kooperation mit dem Radladen Bike Rite und mit der Firma Specialized statt – Testräder von Spezialiced werden zur Verfügung gestellt. Das heißt, wer noch nie auf einem Rennrad saß, hat in Bad Vilbel die Möglichkeit, dies ganz einfach und unkompliziert zu tun. Natürlich könnt ihr auch gerne euer eigenes Rad mitbringen.
Die Fakten:
Wann: Sonntag, 29. Mai 2016
Wo: Bike Rite, Zeppelinstr. 20, 61118 Bad Vilbel
Preis: 129 Euro inklusive Bio-Mittagsimbiss
Persönliche Anfrage und Buchung
