Über Maastricht nach Hawaii: Wenn dein Pechtag zum doppelten Glückstag wird. Silke Freynhagen erzählt ihre persönliche Ironman-Liebesgeschichte. Weiterlesen
Glück muss man haben
Der Ironman Hawaii ist mein Bonbon
Mit einem Wahsinnsrennen qualifizierte sich Rike Westermann bei ihrer zweiten Langdistanz in einer Zeit von 9:53 Stunden für den Ironman Hawaii. Wir haben mit der sympathischen Polizeibeamtin gesprochen. Weiterlesen
Seminar: Wintertraining einmal anders
Wir zeigen euch am 5. November 2016, wie ihr mit Pilates und Sportmentaltraining eure Leistungsfähigkeit optimieren und gut vorbereitet in die nächste Saison starten könnt. Weiterlesen
Vermeide den Jo-Jo-Effekt
Wer einfach nur weniger isst, wird langfristig nicht seine Traumfigur bekommen . “Nur” Ausdauersport ist auch nicht die perfekte Lösung … aber die richtige Sportmischung macht’s!
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International message for all powerladies
At the moment Pro-Triathlet Yvonne van Vlerken is preparing for the Ironman Hawaii in Boulder/Colorado with her coach Siri Lindley and some other Pros. Yvonne has an important message for all powerladies.
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Eurobike Festival Days: Women’s Area
Heute beginnt die 25. Eurobike in Friedrichshafen. Neu ist 2016, dass die Messe am Wochenende gleich zwei Tage als Publikumstage öffnet und auch ein extra Programm für Mädels stattfindet. Weiterlesen
Rabea beim Inferno Triathlon in der Schweiz
Rabea Vögtle ist Mama, Lehrerin und seit 2006 Triathletin. Wir haben mit ihr über ihr bisher einmaligstes Triathlonerlebnis – den Inferno-Triathlon, den sie auf dem siebten Rang beendete – gesprochen. Weiterlesen
SUP Yoga für Triathletinnen
Sonnengruß? Kein Problem. Vierfüßlerstand? Easy. Aber spätestens wenn der Krieger oder der Baum und ein SUP Board ins Spiel kommen, wird’s schwieriger – aber das lieben wir Triathletinnen doch, oder? Weiterlesen
Meike mittendrin: Ab in die Berge
Aktivurlaub in den Bergen ist für mich mit die schönste Art, mich zu erholen. Damit ihr auch Spaß in den Bergen habt, habe ich ein paar Tipps für euch. Weiterlesen
tested: Ein Triathlonrad speziell für Frauen
Immer mehr Frauen betreiben Triathlon. Mit einer frauenspezifischen Geometrie will Liv den Markt aufmischen. Grund für uns, das Liv Avow Advanced Pro zu testen. Weiterlesen